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Mindfulness como Estrategia para la Gestión de Ansiedad Ocasionada por Consumo
de Sustancias Psicoactivas
Mindfulness as a Strategy for the Management of Anxiety Caused by the
Consumption of Psychoactive Substances
El mindfulness, derivado de la meditación budista Vipassana, implica prestar atención
consciente y sin juicio al momento presente, fomentando la conciencia plena. El objetivo
del estudio fue examinar el impacto de la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness en la
ansiedad asociada al consumo de sustancias psicoactivas. La investigación se basó en el
paradigma pragmático, con un enfoque mixto de investigación, contemplando un método
basado en estudio de caso y con un diseño preexperimental. El paciente seleccionado
cumplió con los criterios establecidos para la investigación. Se aplicaron técnicas de Terapia
Cognitiva Basada en Mindfulness junto con la Terapia de Consumo de Sustancias de Beck,
complementadas con esquemas descriptivos que incluyeron un diagnóstico funcional,
esquema de modeling, autoconcepto y esquema atribucional, para mejorar la comprensión
del caso y realizar la intervención adecuada al paciente. Al inicio, se administró una batería
de pruebas para evaluar los niveles de ansiedad del paciente, repitiéndose al final para
verificar la reducción de estos niveles, lo que reveló una disminución significativa del
malestar. Los resultados indicaron un impacto positivo del programa basado en Mindfulness
en la gestión de ansiedad del paciente. Esta conclusión sugiere la eficacia de la Terapia
Cognitiva Basada en Mindfulness como intervención para abordar la ansiedad relacionada
con el consumo de sustancias psicoactivas.
Palabras clave: Mindfulness, ansiedad, sustancias psicoactivas, estrategia, gestión.
¹Universidad Privada San Francisco de
Asís
¹https://orcid.org/0009-0007-2242-7856
¹Bolivia
Callisaya-Condori, J. (2024). Mindfulness
como Estrategia para la Gestión de
Ansiedad Ocasionada por Consumo de
Sustancias Psicoactivas. Revista
Tecnológica-Educativa Docentes 2.0,
17(1), 310-319.
https://doi.org/10.37843/rted.v17i1.479
J. Callisaya-Condori, "Mindfulness como
Estrategia para la Gestión de Ansiedad
Ocasionada por Consumo de Sustancias
Psicoactivas", RTED, vol. 17, n.° 1, pp.
310-319, may. 2024.
https://doi.org/10.37843/rted.v17i1.479
Juan Carlos Callisaya-Condori¹
29/mayo/2024
Mindfulness, derived from Buddhist Vipassana meditation, involves paying conscious,
non-judgmental attention to the present moment, promoting full awareness. The objective
of the study was to examine the impact of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on anxiety
associated with the consumption of psychoactive substances. The research was based on
the pragmatic paradigm, with a mixed research approach, contemplating a method based on
a case study and a pre-experimental design. The selected patient met the criteria established
for the investigation. Mindfulness-Based Cognitive Therapy techniques were applied along
with Beck's Substance Use Therapy, complemented with descriptive schemes that included
a functional diagnosis, modeling scheme, self-concept, and attributional scheme to improve
the understanding of the case and carry out the appropriate intervention. for the patient. At
the beginning, a battery of tests was administered to evaluate the patient's anxiety levels,
repeating them at the end to verify the reduction of these levels, which revealed a significant
decrease in discomfort. The results indicated a positive impact of the Mindfulness-based
program on the patient's anxiety management. This conclusion suggests the effectiveness
of Mindfulness-Based Cognitive Therapy as an intervention to address anxiety related to
the use of psychoactive substances.
Keywords: Mindfulness, anxiety, psychoactive substances, strategy, management.
7/noviembre/2023
17/abril/2024
desde 310-319
Mindfulness como Estrategia para la Gestión de
Ansiedad Ocasionada por Consumo de Sustancias
Psicoactivas.
Callisaya-Condori, J. (2024). Mindfulness como Estrategia para la Gestión de Ansiedad Ocasionada por Consumo de Sustancias Psicoactivas. Revista Tecnológica-Educativa
Docentes 2.0, 17(1), 310-319. https://doi.org/10.37843/rted.v17i1.479
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Introducción
El mindfulness, derivado de la
meditación budista Vipassana, implica prestar
atención consciente y sin juicio al momento
presente, fomentando la conciencia plena. El
mindfulness, originado en la milenaria
meditación budista Vipassana, se destaca por su
enfoque en la conciencia plena del momento
presente, especialmente en el abordaje de la
ansiedad derivada del consumo de sustancias
psicoactivas. En el estudio de Zambrano &
Tomalá (2022), se subraya cómo el estrés puede
desencadenar angustia y trastornos
psicológicos, impactando en diversas esferas
sociales y familiares. La falta de habilidades
adaptativas puede desembocar en fatiga y
ansiedad, obstaculizando las actividades diarias
(Mujica, 2022). La ansiedad puede influir en la
conducta, incentivando el consumo de
alimentos o sustancias, y está estrechamente
ligada al estado de ánimo (Ramón Arbués et al.,
2019).
Las enfermedades mentales que generan
una mayor carga de padecimientos parecen
manifestarse con mayor frecuencia durante la
adolescencia. Aquellas personas que sufre estas
condiciones enfrentan un riesgo
significativamente mayor de desarrollar
pensamientos suicidas, así como de presentar
comorbilidades con otros trastornos mentales.
Además, muestre un aumento en las conductas
de riesgo y experimente un desempeño
deficiente en áreas fundamentales como lo son
las relaciones familiares, interpersonales y
laborales. Todo esto resalta la importancia de
reconocer que las enfermedades mentales,
incluyendo el abuso de sustancias, tienen un
impacto profundo en esta etapa de la vida.
(Gómez & Bohórqueza 2016).
El consumo de sustancias ha sido una
práctica arraigada en la humanidad desde
tiempos inmemoriales, abarcando desde el uso
de alcohol, tabaco, hojas de coca y compuestos
psicoactivos hasta el opio como analgésico
(Becoña & Cortez, 2016). En la actualidad, este
fenómeno se ha convertido en un problema de
salud pública a nivel mundial, ya que su uso no
solo se limita a propiedades curativas, sino que
también se ha extendido con fines recreativos,
aumentando el riesgo de abuso o dependencia
(Solano, 2017). La autoeficacia frente al
consumo de sustancias se relaciona
teóricamente con la percepción de control
interno sobre la abstinencia y la prevención de
recaídas, siendo más elevada en individuos que
creen en factores internos y permanentes como
determinantes de su abstención (Chicharro et
al., 2017).
Para concluir, el objetivo central de esta
investigación consiste en examinar
exhaustivamente el impacto de la Terapia
Cognitiva Basada en Mindfulness como una
estrategia de intervención clínica destinada a
abordar la ansiedad relacionada con el consumo
de sustancias psicoactivas. En el transcurso de
este estudio, se planteó una pregunta
fundamental: ¿Cuál sería el efecto del
mindfulness como estrategia de intervención
clínica para tratar la ansiedad ocasionada por
consumo de sustancias psicoactivas? Este
enfoque no solo buscó obtener resultados en
términos de reducción de ansiedad, sino
también proporcionar una visión más profunda
sobre los mecanismos y procesos psicológicos
implicados en el tratamiento de esta
problemática específica.
Metodología
Para dar respuesta al objetivo planteado
y a partir de las líneas de investigación, como,
además, la generación del conocimiento. Se
realizó una investigación que se enmarcó en el
paradigma pragmático que Fidias Arias en 2023
sostuvo que la verdad y la eficacia de una idea
debían medirse por sus consecuencias prácticas
y su utilidad en la resolución de problemas
concretos, el pragmatismo abogaba por evaluar
las creencias en términos de su impacto práctico
en la experiencia humana. En la investigación
realizada se utilizó el enfoque mixto que
combinó los enfoques de investigación
cualitativo y cuantitativo, que representaron un
conjunto de procesos sistemáticos, empíricos y
críticos de investigación e implicaron la
recolección y el análisis de datos tanto
cuantitativos como cualitativos, así como su
integración y discusión conjunta (Hernández-
Sampieri & Mendoza, 2018).
Dado que era un estudio de caso, se
preparó un alto grado de especificidad. Los
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análisis de casos son comunes en
investigaciones de ámbito social, educativo,
clínico y empresarial. El diseño de
investigación inherente a un estudio de caso
solía involucrar métodos cualitativos, aunque
ocasionalmente también incorporaba enfoques
cuantitativos (Creswell, 2013).
Se empleó un enfoque secuencial en el
método de investigación, que abarcó una fase
inicial para recopilar y analizar datos
cualitativos. Posteriormente, se llevó a cabo
otra etapa en la que se recopilaron y analizaron
datos cuantitativos. El diseño adoptado fue
preexperimental, en el cual los sujetos no
fueron asignados al azar, sino que fueron
seleccionados previamente antes de la
realización del experimento (Hernández-
Sampieri & Mendoza, 2018). Las sesiones se
realizaron en la ciudad de La Paz-Bolivia.
El modelo aplicado se llevó a cabo en
el domicilio del paciente que contaba con el
mobiliario necesario y que presentaba
condiciones adecuadas respecto a comodidad,
iluminación y privacidad que permitieron el
control de variables extrañas como ruidos e
interrupciones que pudieran actuar como
factores distractores que interfirieran en el
desarrollo de las sesiones de evaluación. El
estudio se realizó desde el mes de julio al mes
de septiembre del 2022, tuvo un período de
duración de 8 semanas.
Se tomó como base para estructurar las
sesiones la Terapia Cognitiva de las
Drogodependencias (Aaron et al., 1993), Con el
propósito de disminuir la intensidad y la
frecuencia de los impulsos hacia el consumo de
drogas, se lleva a cabo la refutación de
creencias subyacentes. Además, se imparten
técnicas específicas que permiten el control y la
gestión de dichos impulsos. Este programa
tiene una duración de 8 semanas, con una sesión
semanal. Después, se implementó la
Prevención de Recaídas en Conductas
Adictivas Basada en Mindfulness. Su propósito
consiste en reflejar las cualidades de la atención
plena en el momento presente, adoptando una
actitud desprovista de juicios y abrazando la
práctica del mindfulness. (Bowen et al., 2013).
A través de esta técnica, se perforará exponer el
impacto del mindfulness en el paciente,
buscando reducir los niveles de ansiedad.
Se aplico: MEC Mini-Examen
Cognoscitivo de Folstein et al. (1975) con el
objetivo de poder identificar si el paciente
presentaba algún tipo de daño a nivel
cognoscitivo, para poder descartar afecciones
ocasionadas por el consumo de sustancias
psicoactivas. Para recabar datos generales del
paciente, se aplicó el BASIC o CS de Lasaruz.
Este cuestionario proporcionó información
sobre la percepción del paciente respecto a sus
principales problemas y exploró la presencia de
signos e identificadores en áreas biofísicas,
afectivas, de sensaciones, imágenes, cognitivas,
conductuales y sociales. A grandes rasgos, el
cuestionario permite conocer experiencias,
tanto positivas como negativas, que son
significativas para el paciente. También
informa sobre características del ambiente
familiar, escolar y social en el que se desarrolló
el individuo, así como de las características
medioambientales en que se desenvuelve en el
presente.
Con el fin de valorar el nivel de
ansiedad en el paciente, se emplearon dos
herramientas de evaluación. Una de ellas fue el
Inventario de Situaciones y Respuestas de
Ansiedad creado por Miguel-Tobal & Cano
Vindel (2002). Este cuestionario evaluó de
manera individual la frecuencia de respuestas
cognitivas, fisiológicas y motoras en
situaciones de la vida diaria que pudieran
inducir ansiedad. Dicha evaluación
proporcionó información detallada y completa
al analizar situaciones y respuestas, su
interacción y los tres sistemas de respuesta de
forma independiente. Esto brindó la
oportunidad de realizar una exploración
preliminar que señalara las situaciones más
problemáticas para el individuo, las respuestas
susceptibles de modificación y los tratamientos
más apropiados en cada caso.
Para la primera etapa se aplicó los
instrumentos de evaluación poder descartar
daño cognoscitivo ocasionado por el consumo
de alcohol, seguidamente de las pruebas para
identificar si el paciente tenía ansiedad y esta
era ocasionada por el consumo de sustancias
psicoactivas. Para comprender a detalle la
historia de vida del paciente y poder realizar los
esquemas explicativos correspondientes se
utilizó entrevista clínica acompañado del
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Psicoactivas.
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BASIC o CS. Al identificar que el consumo de
sustancias psicoactivas era ocasionado por la
ansiedad; pudimos pasar a una segunda etapa,
donde se aplica la terapia cognitiva basada en
Mindfulness para reducir la ansiedad y
posteriormente ver cuál era su efecto en el
paciente. Este proceso tomó un tiempo de ocho
semanas, con una sesión por cada semana con
asignación de tareas las cuales tenían que estar
escritas en una hoja de registro, donde se
contaba el tiempo de duración de cada actividad
y las sensaciones experimentas.
Resultados
Una vez terminada la aplicación de la
técnica y los instrumentos, los resultados más
relevantes que se pudieron evidenciar fueron la
reducción significativa de los niveles de
ansiedad del paciente y, por otro lado, la
comprensión más detallada de los procesos y
situaciones que llevaron al paciente a
desarrollar un trastorno por consumo de
sustancias. Esto desencadenó una necesidad
ansiosa de consumir sustancias psicoactivas
como mecanismo de defensa para evadir la
realidad y hacer cada situación más llevadera.
A continuación, presentamos los esquemas
explicativos para la comprensión del estudio de
caso.
Diagnóstico Funcional
Motivo de consulta. El paciente acude a
consulta con síntomas de insomnio, temblores
en las manos, sudoración y miedo a la muerte.
Estos síntomas son atribuidos a la abstinencia
prolongada de bebidas alcohólicas, el paciente
nota que, al consumir alcohol, lo síntomas
disminuyen y hace que se sienta tranquilo, pero
reconoce que esta conducta tiene consecuencias
negativas que podrían llevarlo a su muerte, o ser
hospitalizado, siendo una carga para su madre.
La madre y el hermano menor están
preocupados y frustrados por varios intentos
fallidos de rehabilitación. Según el diagnóstico
médico, su condición se encuentra en una fase
terminal.
Núcleo de alteración. El paciente en
cuestión tiene creencias irracionales que
sobrevaloran la importancia de ser
comprendido y aceptado en las esferas familiar
y social. Tras el asesinato del amigo cercano,
experimenta un intensa culpa y sentimientos de
impotencia debido a la pérdida emocionalmente
significativa. Ha experimentado situaciones
difíciles en su vida, como el abuso físico y
verbal, alejamiento y rechazo lo que ha
contribuido a su atribución negativa de sí
mismo y su incapacidad de proteger a sus seres
queridos. Además, presenta un diagnóstico de
consumo de sustancias psicoactivas lo que le
genera pensamientos negativos y una visión
catastrófica del futuro, la falta de estrategias de
afrontamiento lo llevan a buscar refugio en el
alcohol (ver Figura 1).
Esquema de modeling (nota de
referencia para explicar que significa). Los
modelos de aprendizaje del paciente son sus
padres y hermanos mayores. Adoptó una forma
desinteresada de pensar y actuar, buscando
reconocimiento social y económico. Esto llevó
a desarrollar un estilo de afrontamiento
evitativo y una predisposición para obtener
aprobación y reconocimiento del entorno. Las
reacciones emocionales imitadas incluyen
decisiones extremas de alejamiento y búsqueda
de aprobación, con sensaciones de tristeza y
culpa. En términos comportamentales, esto se
manifiesta en decisiones extremadamente
evitativas, llevándolo al aislamiento social.
Esquema de autoconcepto. El paciente
evalúa su vida en función de la aprobación
económica, filtrando y magnificando los
comentarios negativos del entorno, lo que
genera rechazo y tristeza. Recurre al alcohol
para adormecer emociones y tiene conductas
autodestructivas. Su ansiedad aumento por
pensamientos negativos y se aísla socialmente,
distorsiona su análisis de situaciones y se ve
como una víctima de su entorno (ver Figura 2).
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Psicoactivas.
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Figura 1
Núcleo de Alteración.
Nota. Esquema explicativo sobre el núcleo de alteración del paciente, elaboración propia (2022).
Figura 2
Esquema de Autoconcepto.
Nota. Esquema explicativo de autoconcepto del paciente, elaboración propia (2022).
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Psicoactivas.
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Esquema atribucional. El paciente,
atribuye sus situaciones negativas a factores
externos y desconfía de su entorno, lo que le
genera tensión y sensación de estar siempre
bajo evaluación y critica. Distorsiones del
pensamiento como la sobre generalización y la
personalización lo alejan de interactuar con los
demás y desencadena emociones de ira y
rechazo. Siente que sus posibilidades de
cambiar su situación son limitadas y se ve en
una etapa terminal. Esta evaluación negativa
genera estrés, ansiedad y son trastornos
relacionados con el consumo y abstinencia de
alcohol.
Esquema de logro. El paciente adopta
una estructura de creencias que exige
comprensión, aceptación social y
reconocimiento basado en factores económicos
y afectivos. Establece metas irreales, cómo ser
millonario, que resulta en frustración e
inalcanzabilidad. Siente falta de herramientas
para alcanzar sus metas y busca tranquilidad en
el consumo de alcohol. Evalúa sus acciones con
culpa y considera que su autovaloración es baja
debido a la insatisfacción con los logros. Estas
creencias perturbadoras surgen negativamente
su percepción de sí mismo y su capacidad para
establecer relaciones satisfactorias.
Esquema de control de espacio. La
estructura de creencias del paciente se basa en
la necesidad de comprensión y aceptación
vinculada al factor económico. Atribuye la falta
de retroalimentación positiva a su estado
financiero y a características materiales, lo que
le genera ansiedad. Siente que se encuentra en
una constante evaluación en las relaciones
sociales y teme ser traicionado, lo que le lleva a
mantener distancias con los demás. Estas
percepciones generan sensaciones de
inseguridad e indefensión en relación con su
espacio y capacidad de interactuar con el
entorno social.
Esquema de afrontamiento. Los
conflictos familiares debido a su alcoholismo
generan tristeza, y al encontrarse en una etapa
terminal, busca tranquilidad en el consumo
impulsivo de alcohol para evadir la realidad. Su
desconfianza y sensaciones de amenaza lo
llevan al aislamiento social, reduciendo de
manera significativa su círculo social. El miedo
a la muerte le suma tristeza y desinterés,
recurriendo nuevamente al alcohol para evadir
pensamientos angustiantes y el temor de ser una
carga para su familia (ver Figura 3).
Figura 3
Esquema de Afrontamiento.
Nota. Esquema explicativo del afrontamiento del paciente, elaboración propia (2022).
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Psicoactivas.
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Resultados
En un inicio, el paciente presentaba un
nivel alto de ansiedad debido al consumo de
sustancias psicoactivas; para ser más preciso el
alcohol. Luego de aplicar la Terapia Cognitiva
Basada en Mindfulness se pudo disminuir estos
niveles de manera muy significativa, dando un
resultado positio y respondiendo a la pregunta
de investigación de manera satisfactoria.
Tabla 1
BAI
Nombre de la prueba
Resultado antes de
aplicar Mindfulness
Resultado después de
aplicar Mindfulness
Inventario De Ansiedad De Beck (BAI)
Puntuación
Total
Puntuación
Total
48
22
Nota. Tabla comparativa de pre y post intervención del programa de reducción de ansiedad basado en Mindfulness,
elaboración propia (2022).
Tabla 2
ISRA.
Nombre de la prueba
Resultado antes de aplicar Mindfulness
Resultado después de aplicar
Mindfulness
Inventario De
Situaciones Y
Respuestas De Ansiedad
(ISRA)
Pt.
c
F
M
T
C
F
M
T
PD
136
116
82
334
44
48
15
107
PC
99
99
90
99
5
35
5
10
Pt.
F-I
F-II
F-III
F-VI
F-I
F-II
F-III
F-VI
PD
151
33
75
66
56
11
28
18
PC
99
95
95
99
10
15
25
25
Nota. Tabla comparativa de pre y post intervención del programa de reducción de ansiedad basado en Mindfulness,
elaboración propia (2022).
Los resultados obtenidos al aplicar los
instrumentos de evaluación mostraron que el
paciente tenía niveles muy elevados de
ansiedad, como se puede observar en las Tablas
comparativas: Tabla 1 y Tabla 2. El instrumento
ISRA nos ayudó a identificar con mayor detalle
cuándo se presentaba con mayor frecuencia la
situación ansiógena. Aunque todo el proceso de
valoración de la situación estaba relacionado,
había acontecimientos que facilitaban la
elevación de los niveles de ansiedad del
paciente, desencadenando un impulso por
consumo de sustancias como mecanismo de
defensa para evadir la realidad. Al finalizar, se
repitió el procedimiento de evaluación, donde
el paciente mostró una reducción significativa
de los niveles de ansiedad, como se ve en las
tablas mencionadas, lo que indica que no solo
redujo su condición ansiógena, sino que
también demostró un mayor control en
diferentes áreas.
Al finalizar la sesión y el entrenamiento
en Mindfulness, el paciente mostró una gran
mejoría no solo en disminuir los niveles de
ansiedad, sino también, cambio barias de las
creencias irracionales que generaban malestar,
si bien la investigación estaba enfocada a ver
cuál era el efecto del mindfulness y si este
lograba disminuir o no la ansiedad en el
paciente, se pudo observar que en el
entrenamiento se estaban introduciendo
estrategias de afrontamiento que no solo podían
ser aplicadas en situaciones específicas, más al
contrario; en su vida cotidiana adoptando esta
experiencia como un nuevo estilo de vida que
le permitía identificar factores de riesgo o
amenaza para afrontarlos de manera adecuada,
dando oportunidad a cometer un error y de éste
generar una experiencia más enriquecedora.
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Psicoactivas.
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Discusión
En el estudio de caso que se realiza, se
puede responder a la pregunta que aún al inicio
nos planteamos: ¿Cuál es el efecto del
mindfulness como estrategia de intervención
clínica para tratar la ansiedad ocasionada por el
consumo de sustancias psicoactivas? Al realizar
la intervención clínica con el paciente se puede
evidenciar que el mindfulness tiene un efecto
positivo bastante significativo, reduciendo los
niveles de ansiedad del paciente a ansiedad
mínima o ausencia de ansiedad, considerando
que los niveles iniciales son elevados.
La investigación realizada aporta como
una alternativa a las formas tradicionales de
tratar la ansiedad en modelos de intervención
terapéuticos a pacientes con consumo de
sustancias psicoactivas. Al ser el mindfulness
un entrenamiento que representa un desafío a
nivel cognitivo para el paciente, los resultados
que se pueden obtener son muy provechosos,
permitiendo al paciente generar nuevas formas
para afrontar su condición, aceptarla y ser
consciente de las situaciones de riesgo para así
identificarlas, sobrellevarlas y poder aprender
de estas experiencias, aportando un mayor
control al paciente.
Al inicio de la intervención, el paciente
presenta niveles elevados de ansiedad,
"Ansiedad Extrema", vinculados a una
condición de consumo de alcohol y otras
sustancias psicoactivas. El paciente
experimenta experiencias negativas con
relación a las terapias de rehabilitación
tradicionales. La funcionalidad del
entrenamiento en mindfulness ayuda al
paciente a generar compromiso con las
sesiones. Los ejercicios que realiza cada día lo
apoyan a poder conciliar el sueño de manera
más rápida y por tiempos más prolongados,
haciendo que el paciente desarrolle sus
actividades cotidianas de manera óptima. Al
desarrollar habilidades para identificar las
situaciones de riesgo que le generan ansiedad,
facilita al paciente poder tomar decisiones
adecuadas y poder afrontarlas de una forma
acertada.
Desarrollar la intervención con el
paciente de manera individual y no de forma
grupal como se acostumbra, brinda tener mayor
contacto con el paciente, generando privacidad
y confianza al momento de poder escuchar su
historia de vida. Poder realizar un estudio más
detallado sobre las diversas problemáticas
psicosociales del paciente permite abordar el
caso de una forma detallada y adecuar las
técnicas a las necesidades de este.
Las intervenciones basadas en
Mindfulness parecen mejorar los síntomas
principales de la depresión y ansiedad, como
regular los pensamientos negativos mediante el
proceso de aceptación y facilitar un mejor
control de emociones, enfocándose en la
atención al momento presente, sin juzgar
(Moscoso & Lengacher, 2017). Con el
propósito de elevar la conciencia y manejar de
manera efectiva los procesos mentales que
contribuyen al malestar emocional y a la
conducta inadaptada, la psicología
contemporánea adopta el mindfulness como un
enfoque para abordar los trastornos del estado
de ánimo, incluyendo la ansiedad y la depresión
(Martínez & Pacheco, 2012).
A pesar de que el mindfulness a menudo
se percibe como una práctica cognitivamente
desafiante, se puede observar que el grupo de
participantes de la investigación realizada por
(Massaro 2017) está compuesto mayormente
por individuos con un nivel sociocultural
medio-bajo. Cabrera (2019), en el periodo de
2018 a 2019, realiza un estudio en la comunidad
terapéutica CETAD "Carlos Diaz Guerra"
donde se examinan 24 pacientes de edades entre
20 y 55 años, quienes experimentan una
sensación de insatisfacción y falta significativa
en sus actividades diarias.
Se implementa la técnica de
intervención denominada "Mindfulness", que
se centra en la atención plena durante cada
actividad. Los resultados revelan un aumento
significativo en la satisfacción relacionada con
la realización de tareas cotidianas, lo cual actúa
como un factor propicio para el mejoramiento
del equilibrio ocupacional. La ansiedad se
destaca como uno de los principales
desencadenantes de recaídas en individuos
afectados por alteración del consumo de
sustancias psicoactivas. Los enfoques
tradicionales de rehabilitación incorporan
métodos de relajación que se consideran
adecuados para abordar la ansiedad. No
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Mindfulness como Estrategia para la Gestión de
Ansiedad Ocasionada por Consumo de Sustancias
Psicoactivas.
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obstante, investigaciones recientes resaltan la
eficacia sobresaliente de la terapia cognitiva
basada en mindfulness en el tratamiento de esta
condición, demostrando una reducción
altamente efectiva de los niveles de ansiedad.
Una limitante que presenta la
investigación realizada es el tiempo, cuando se
aborda al paciente en la tercera semana. El
paciente presenta abstinencia por alcohol
(DSM-5 2014), lo cual implica una mayor
resistencia y pronostica una recaída, la cual no
sucedió, ya que el entrenamiento toma tiempo
para poder ser interiorizado por parte del
paciente. Por tratarse de un estudio realizado
con un único participante, limita la capacidad
de ver los resultados y los efectos del
mindfulness con otros participantes.
Como propuesta de direcciones futuras
en esta investigación podemos realizar un
estudio longitudinal que siga a los participantes
a lo largo del tiempo para evaluar los efectos a
largo plazo del mindfulness como estrategia de
intervención clínica en pacientes con ansiedad
ocasionada por el consumo de sustancias
psicoactivas. Esto permite comprender mejor la
sostenibilidad de los beneficios del mindfulness
y su impacto en la prevención de recaídas a
largo plazo. Además, explorar la eficacia del
mindfulness en un contexto grupal,
comparándolo con las intervenciones
individuales, para determinar cuál es más
efectivo y en qué situaciones.
Por último, investigar cómo se puede
integrar el mindfulness dentro de los sistemas
de atención médica existentes para mejorar la
accesibilidad y la implementación de esta
práctica en entornos clínicos y comunitarios.
Esto incluiría la formación de profesionales de
la salud en mindfulness y el desarrollo de
programas estructurados de mindfulness para
pacientes en diferentes entornos de atención
médica.
Conclusiones
Se pudo demostrar que el efecto del
mindfulness para gestionar la ansiedad
ocasionada por consumo de sustancias
psicoactivas tiene un resultado óptimo. El
entrenamiento brinda al paciente un mayor
control de sus pensamientos y creencias;
haciendo que responda de manera óptima a su
entorno, poder identificar situaciones de riesgo
y tener la capacidad de afrontarlas disminuye de
manera significativa acontecimientos que
puedan derivar en un consumo por ansiedad, al
ser un entrenamiento; una vez finalizada la
terapia el paciente lo puede seguir practicando
lo que implica que no genera una necesidad de
que el terapeuta este presente.
Al ser un estudio de caso, contribuye a
poder ver con mucho más detalle los diversos
factores que ocasionaron que el paciente
desarrolle esta condición. La investigación
aporta con técnicas e instrumentos que fueron
utilizados para llevar a cabo las cesiones, las
cuales permitirán a futuras intervenciones tener
una guía de que instrumento y técnicas pueden
ser utilizados para el abordaje de pacientes con
esta condición.
Por mostrar un resultado optimo brinda
la posibilidad de desarrollar futuras
investigaciones mucho más profundas y
detallas sobre la terapia cognitiva basada en
mindfulness para gestionar la ansiedad
ocasionada por consumo de sustancias
psicoactivas, o en todo caso ser introducida a
los modelos que suelen ser utilizados para
terapias de rehabilitación.
Por mostrar un resultado óptimo,
superando el resultado esperado, abre la
posibilidad de poder replicar esta intervención
con una población mucho más grande, lo que
implicaría una investigación de mayor rango
para poder ver los efectos del mindfulness como
estrategia de intervención terapéutica clínica
para gestionar la ansiedad ocasionada por
consumo de sustancias psicoactivas, brindando
la posibilidad de poder ser introducida para
futuras intervenciones psicoterapéuticas. Un
punto para resaltar es la versatilidad del
mindfulness al momento de aplicarlo puede ser
una ventaja del terapeuta con su paciente; al
momento de abordar el caso, hacer consiente de
las creencias irracionales permite al paciente
tener más control de sobre pensamientos
automáticos que pueden obstaculizar las
sesiones.
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